Алімпійская лаўка - гэта ваенная алімпійская лаўка, якая складаецца з чатырох вертыкальных стоек з фіксатарамі для трымання і загрузкі алімпійскіх брусоў і талерак, прымацаваная лаўка з кутом 90 градусаў паміж імі забяспечвае трывалае вертыкальнае становішча.Практыкаванні, якія выконваюцца на лаўцы, задзейнічаюць дэльтападобныя мышцы і іншыя мышцы пляча, а таксама мышцы верхняй часткі спіны і рук.