Выпад на кукішках з нагрузкай на зямлю з нагрузкай на зямлю забяспечвае розныя крывыя сілы за кошт выкарыстання розных кропак нагрузкі і палажэнняў ручкі.Абсталяванне Ground Base распрацавана для таго, каб трэнажор цвёрда стаяў на зямлі, максімізуючы моц і выбуханебяспечнасць з ног уверх.Шматфункцыянальны блок, які дазваляе карыстачу выконваць мноства практыкаванняў, уключаючы;прысяданні, выпады, курчы, мёртвыя ўздымы і інш.
Розныя крывыя сілы даступныя з выкарыстаннем розных кропак загрузкі і асобных пазіцый ручкі.
Размяшчэнне ступняў на падлозе падтрымлівае функцыянальную трэніроўку.
Колы і гіры не з'яўляюцца часткай Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge