Гіра, адно з самых папулярных інвентароў у любой трэнажорнай зале, вельмі важная для поўнай трэніроўкі. Падыходзіць не толькі для трэнажорных залаў, але і для хатніх трэніровак.
Выкарыстоўваецца спартыўнымі камандамі і спартсменамі сусветнага ўзроўню
Выкарыстоўваецца для трэніровак сілы, выбуху, хуткасці і цягавітасці, умацавання цягліц і сардэчна-сасудзістай сістэмы
Універсальнае абсталяванне, якое дазваляе працаваць з любой цягліцай з дапамогай унікальных практыкаванняў, такіх як махі гірай і чысткі