Гантэлі, або свабодныя вагі, — гэта тып трэнажораў, якія не патрабуюць выкарыстання трэнажораў. Гантэлі выкарыстоўваюцца для ўмацавання і тонізавання цягліц.
Мэта гантэлей — умацаваць цела і надаць цягліцам тонус, а таксама павялічыць іх памер. Культурысты, паўэрліфтэры і іншыя спартсмены часта выкарыстоўваюць іх падчас трэніровак. Для выкарыстання гантэлей былі створаны розныя практыкаванні, кожнае з якіх прызначана для трэніроўкі пэўнай групы цягліц. Як група, практыкаванні з гантэлямі, калі іх выконваць правільна і рэгулярна ў рамках комплекснай праграмы практыкаванняў, могуць дапамагчы ў развіцці шырокіх плячэй, моцных рук, стройных ягадзіц, вялікай грудзей, моцных ног і добра акрэсленага прэса.
Спецыфікацыя: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50 кг