MND Fitness PL Plate Series можа зрабіць практыкаванні больш гнуткімі.Фігуры штангі з рознай вагай можна падвешваць для дасягнення рознага эфекту практыкаванняў
MND-PL35 Сцягванне жывата і каленяў у асноўным трэніруе мышцы ног і мышцы жывата, а таксама практыкаванні ва ўсіх аспектах
Распрацаваны для інтэнсіўнай трэніроўкі жывата, пазбаўляючы ад нагрузкі на ніжнюю частку спіны, трэнажор з вертыкальным узняццем каленяў цяжка перасягнуць для ачышчэння таліі.Лёгкі і зручны ўвод прыступак дазваляе лёгка пачаць працу.Тоўстыя, зручныя накладкі Durafirm для спіны і падстаўкі для рук памяншаюць стомленасць і дыскамфорт, што дазваляе працягваць працаваць над прэсам і касымі цягліцамі жывата.Мае ручкі для апускання з вялікімі ручкамі для трэніроўкі трыцэпсаў, дэльтападобных цягліц і ніжняй часткі груднога цягліц.Цвёрдая апора і ўстойлівасць забяспечваюцца сталёвымі каркасамі з 4-х бакоў зварной канструкцыі.
Асноўныя мышцы, якія працуюць пры вертыкальным падняцці каленяў, - гэта тыя, якія вы дэманструеце: прамая цягліца жывата.Гэтая цягліца адказвае за згінанне пазваночніка і дазваляе выконваць такія дзеянні, як сядзець са становішча лежачы і іншыя рухі, звязаныя з пацягваннем грудной клеткі ўніз да сцёгнаў.Ён праходзіць праз тулава, працягваючыся ад грудзіны да сцёгнаў.
1. Зваротны крок на 10° павялічвае аб'ём рухаў жывата.
2. Мае ручкі вялікага дыяметра для максімальнага камфорту.
3. Падушка лепш прылягае да цела чалавека і больш зручная для практыкаванняў.