Трэнажор для сілавых трэніровак MND-HA49 з прамой пастаўкай ад завода, перадплечча

Перадплеччы — гэта вароты да сілы. Хоць мы часта надаем вялікую ўвагу развіццю біцэпсаў і прэса, просты факт заключаецца ў тым, што значная сіла пераноскі сканцэнтравана ў цягліцах перадплечча. Ніжняя палова рукі — гэта вобласць, якая знаходзіцца пад вялікім напружаннем, забяспечваючы праход паміж вашымі рукамі і верхняй часткай рукі. Гэта звяно надзвычай важнае, калі гаворка ідзе пра ўзняцце цяжкіх прадметаў, бо яно выконвае большую частку супраціву. Але акрамя таго, што яны дапамагаюць у паўсядзённых задачах па ўзняцці цяжараў, мышцы перадплечча гуляюць важную ролю ў вашым агульным знешнім выглядзе.

Пры выкананні практыкаванняў для перадплеччаў важна выкарыстоўваць якаснае абсталяванне для практыкаванняў для перадплеччаў, каб забяспечыць эфектыўную і дзейсную трэніроўку.