Вы пачатковец у трэнажорнай зале і не ведаеце, з чаго пачаць? Трэнажоры з рэзістэнтам — выдатны спосаб пачаць трэніроўкі з рэзістэнтам для пачаткоўцаў! Падобна свабодным вагам, трэнажоры з рэзістэнтам дадаюць вагу да практыкавання, каб зрабіць яго больш складаным для вашых цягліц, каб яны адаптаваліся і раслі.
Аднак трэнажоры з супраціўленнем асабліва добра падыходзяць для пачаткоўцаў, бо яны выкарыстоўваюць загадзя вызначаны шаблон руху, што азначае, што вы можаце вывучыць форму практыкавання бяспечным і кантраляваным спосабам і ўмацаваць як сваю ўпэўненасць у сабе, так і сваю сілу.
Гэта падыходзіць не толькі пачаткоўцам, нават прафесійныя цяжкаатлеты могуць нарошчваць мышачную масу з дапамогай трэнажораў з супрацівам.