MND-FS08 Гарачая распродаж, фітнес-вытворца, прамыя пастаўкі з завода, вертыкальны прэс для бодзі-помпа.

Серыя MND FITNESS FS Pin Loaded Strength - гэта прафесійнае абсталяванне для трэнажорнай залы, у якім у якасці рамы выкарыстоўваецца плоская авальная труба 50*100* 3 мм, у асноўным для трэнажорнай залы высокага класа.

Вертыкальны жым MND-FS08 трэніруе мышцы, якія выкарыстоўваюцца ў жыме верхняй часткі цела, у тым ліку грудныя мышцы і трыцэпс. Умацаванне гэтых цягліц дапаможа трэнажорам павысіць сваю эфектыўнасць у такіх відах спорту, як плаванне або амерыканскі футбол, а таксама ў паўсядзённых занятках, такіх як ўставанне з падлогі або адчыненне дзвярэй.

Наладжванне: адрэгулюйце вышыню сядзення так, каб ручкі былі на адной лініі з сярэдзінай грудзей. З дапамогай ручкі рэгулятара запуску, размешчанай на абедзвюх націскальных рычагах, адрэгулюйце патрэбны дыяпазон рухаў. Праверце грузавік, каб пераканацца ў належным супраціўленні. Вазьміцеся за ручкі і размесціце локці крыху ніжэй плячэй. Цела размешчана грудзьмі ўверх, плечы і галава адкінуты назад на спінку.

Рух: кантраляваным рухам выцягніце ручкі, пакуль рукі не будуць цалкам выцягнуты. Вярніце ручкі ў зыходнае становішча, не дазваляючы супраціўляцца на стэку. Паўтарыце рух, захоўваючы правільнае становішча цела.

ПАРАДА: Выконваючы практыкаванне, падумайце аб тым, каб цягнуць локці адзін да аднаго, а не націскаць на руку для практыкаванняў. Гэта павялічыць разумовую канцэнтрацыю на вялікай грудной мышцы.