Згінанні ног у сядзячым становішчы з нагрузкай на пласціны Hammer Strength распрацаваны для зніжэння нагрузкі на суставы і забеспячэння мінімальнай нагрузкі на альтэрнатыўныя мышцы. Рухі падкаленных сухажылляў трэніруюцца з дапамогай унікальнага трэнажора, які дазваляе карыстальніку выраўноўваць каленную чашачку, ледзь дакранаючыся да сцягна падчас падрыхтоўкі.
Згінанні ног Hammer Strength Select маюць разыходны вугал паміж сцёгнамі і грудзьмі для памяншэння нагрузкі на спіну і маюць рэгуляванае пачатковае становішча.