Серыя сілы выбару нагрузкі на фітнес FM FM-гэта прафесійнае абсталяванне для выкарыстання камерцыйнага трэнажорнай залы, якое прымае 50*80*T2,5 мм квадратную трубку ў выглядзе рамы, MND-FM12 Press Machine спрыяе развіццю ног, вылучаючы мышцы, якія складаюцца з нагі. Гэтая машына ў асноўным займае ягадзічныя мышцы, чатырохгаловыя мышцы і сцягна. Цяляты дзейнічаюць як падтрымку і стабілізуючы мышцы на працягу ўсяго руху. Ён таксама прыцягвае гастракнемій і аддуктар Magnus.it таксама спрыяе развіццю костак гэтак жа, як і развіццё цягліц. Практыкаванні, якія нясуць вагу, такія як націск ног, павялічваюць ціск і стрэс на косці, што мае важнае значэнне для атрымання остеобластаў, якія вырабляюць касцяную масу для большай шчыльнасці касцей. Аптымальная шчыльнасць костак мае важнае значэнне для прадухілення дэгенератыўных захворванняў апорна -рухальнага апарата, звязаных з узростам, такімі як астэапароз. Прэс -машына ног можа павысіць трываласць і цягавітасць для лепшай стабільнасці цела. Рэгулярна выкарыстоўваючы прэс -машыну для ног, можа павялічыць баланс і здольнасць захаваць стабільнасць шляхам змены пазіцыі.
Гэта таксама павышае хуткасць і выбухнасць, неабходную для бегу і скачкоў. Выкананне націскаў ног пры больш нізкіх паўтарэннях і большы аб'ём можа павялічыць выбуховую трываласць для лепшай хуткасці спрынту і вертыкальнага скачка.