MND-FH28 Камерцыйнае абсталяванне для трэнажорнай залы Штыфты Выбар нагрузкі Фітнес Сілавы трэнажор Разгінанне трыцэпсаў

Кабельнае разгінанне трыцэпс—таксама вядомае як адцісканне трыцэпсаў з канатнай вяроўкай—з'яўляецца эфектыўным практыкаваннем на трыцэпс.Разгінанне трыцэпс - гэта практыкаванне, якое вы можаце рабіць з сілавым трэнажорам для прапрацоўкі цягліц задняй часткі плеча.Як вынікае з назвы, разгінанне трыцэпс накіравана на трохгаловую мышцу, размешчаную тут, у задняй частцы плеча.Правільна выкананае разгінанне трыцэпсаў дапамагае ўмацаваць і прывесці ў тонус тыльную частку плеча.Калі вы выкарыстоўваеце кабельную сістэму, вы таксама можаце папрацаваць асноўныя мышцы і палепшыць стабільнасць.