Прышпіліце адабранае абсталяванне для прапрацоўкі ў асноўным трохгаловай мышцы пляча і дапаможнай прапрацоўкі пярэдняй зубчастай мышцы. Трэнажор можа эфектыўна прапрацаваць мышцы верхняй часткі рукі і тулава, націскаючы на ручкі, якія прыводзяць у дзеянне, з двух бакоў адначасова пасля выбару адпаведнага вагі.