MND-FD16 Камерцыйнае абсталяванне для фітнесу, шматфункцыянальны кабельны кросовер

Крос-кросовер — гэта шматфункцыянальны трэнажор, які ўключае ў сябе кросовер, падцягванні, біцэпсы і трыцэпсы. Ён у асноўным трэніруе дэльтападобную, ромбападобную, трапецападобную, біцэпсы, падостную, плечапрамянёвую, трапецападобную мышцы | разгінальнікі верхняга запясця. Крос-кросовер — гэта ізаляванае практыкаванне, якое выкарыстоўвае стэк тросаў для ўмацавання грудных цягліц. Паколькі яно выконваецца з дапамогай рэгуляваных блокаў, вы можаце прапрацоўваць розныя часткі грудзей, усталёўваючы блокі на розных узроўнях. Гэта распаўсюджана ў трэніроўках, накіраваных на нарошчванне мышачнай масы верхняй часткі цела і грудзей, часта ў якасці папярэдняй размінкі ў пачатку трэніроўкі або завяршальнага руху ў канцы. Часта яго выкарыстоўваюць у спалучэнні з іншымі жымамі або флай-пад'ёмамі для прапрацоўкі грудзей з розных ракурсаў.