FB Series Shoulder Press выкарыстоўвайце нахільную спінку з рэгуляваным сядзеннем для лепшай стабілізацыі тулава і адаптацыі да карыстальнікаў рознага памеру. Плечавы жым - адно з лепшых практыкаванняў для ўмацавання плячэй і верхняй часткі спіны. Самым вялікім перавагай плечавага прэса з'яўляецца пярэдняя частка плечавых цягліц (пярэдняя дэльтападобная цягліца), але вы таксама прапрацуеце дэльтападобныя мышцы, трыцэпс, трапецыю і грудныя мышцы.