Размяшчэнне апор дазваляе пачынаць трэніроўку ў зручным становішчы седзячы, лёгка захопліваючы штангу, прапаноўваючы эфектыўную альтэрнатыву трэніроўцы дэльтападобных цягліц і трыцэпсаў
Убудаваныя падстаўкі для ног дазваляюць трэнеру ў выпадку неабходнасці дапамагаць карыстальніку падчас выканання практыкаванняў