Адной рукой можна лёгка наладзіць становішча рук, падушачак галёнак і сцёгнаў, седзячы, што дазваляе хутка наладжваць розныя трэнажоры.Канструкцыя, якая эканоміць прастору, прапануе эфектыўную сілавую трэніроўку ніжняй часткі цела як для падкаленных сухажылляў, так і для чатырохгаловай мышцы.
Змяшчаюць шырокі дыяпазон рухаў.
Некалькі рэгуляванняў (падкладка для спіны, галёнкі і становішча рук) працуюць разам, каб забяспечыць камфорт карыстальнікам рознага росту і здольнасцяў.
Кут сядзення ў 20° размяшчае трэнажор для максімальнага задзейнічання чатырохгаловай мышцы і падкаленнага сухажыллі.