Рэгуляванне адной рукой — становішча працоўнай рукі, накладак на галёнкі і сцёгны — можна лёгка зрабіць седзячы, што дазваляе хутка наладзіць прыладу для розных трэніровак. Кампактная канструкцыя забяспечвае эфектыўную трэніроўку сілы ніжняй часткі цела як для падкаленных сухажылляў, так і для квадрыцэпсаў.
Забяспечваюць шырокі дыяпазон рухаў.
Шматлікія рэгуляванні (спінка, галёнкавая костка і становішча працоўнага лапаткі) працуюць разам, каб забяспечыць камфорт для карыстальнікаў рознага росту і здольнасцей.
Кут сядзення 20° размяшчае трэнажор для максімальнай працы квадрыцэпсаў і падкаленных сухажылляў.