Хатні выкарыстоўвайце фітнес

Веславанне веславання ветрам можа ажыццяўляць мышцы ног, талію і ўсё цела. Скалайце ногі, што эквівалентна эфекту бегавой дарожкі + эліптычнай машыны + брушной цягліцавай дошкай. Сядзячыя практыкаванні могуць доўжыцца доўга, не пашкодзіўшы калені.

Карысць:

1. Веславанне можа эфектыўна павысіць здольнасць лёгкіх забяспечваць кісларод.

2. Аўтамабільная машына можа палепшыць базальную метабалічную здольнасць і садзейнічаць спальванню і вылучэнню тлушчу ў арганізме.

3. Трываласць веславання можна кантраляваць па сабе, а бяспека вышэй.