2022 г. Трэнажорнае абсталяванне для фітнесу Камерцыйнае мадэляванне Катанне на лыжах Супраціў паветра Лыжная машына

Лыжны трэнажор комплексна паляпшае каардынацыю цела, раўнавагу, мышачную цягавітасць і рэфлекторную здольнасць.Імітуйце схему дзеянняў падчас катання на лыжах і задзейнічайце верхнія і ніжнія групы цягліц усяго цела, што стварае вялікую праблему для сардэчна-лёгачнай функцыі і мышачнай цягавітасці.

Высокаінтэнсіўная перарывістая аэробіка за кошт хуткага пачашчэння пульса падчас працэсу, у працу цалкам залучаюцца мышцы ўсяго цела, што выкліча дэфіцыт кіслароду ў арганізме падчас працэсу.Пасля трэніроўкі арганізм будзе працягваць падтрымліваць высокі метабалічны стан на працягу 7-24 гадзін, каб кампенсаваць дэфіцыт кіслароду падчас трэніроўкі (таксама званы значэнне EPOC) - гэта пасля-пякучы эфект!