Нацэліцеся на верхнюю, ніжнюю і бакавыя касыя мышцы прэса з дапамогай аднаго простага трэнажора. Унікальны дызайн дапамагае працаваць над прэсам. Базавы рух уздыму наперад патрабуе, каб вы паднялі калені і ногі, адначасова сцягваючы прэс. Ab Coaster апрацоўвае ваш прэс "знізу ўверх", у адрозненне ад іншых на рынку.
Рух патрабуе, каб вы паднялі калені і ногі, адначасова сцягваючы прэс. Проста станьце на калені на зручнай калысцы і падцягніце калені. Працаваць над ім проста.
Калі вы падымаецеся, каленны карэтка слізгае па выгнутай дарожцы, задзейнічаючы спачатку ніжнюю частку жывата, затым сярэднюю і верхнюю вобласці, даючы вам поўную трэніроўку жывата знізу ўверх. Гэта падстаўка задзейнічае ваш прэс ад пачатку да канца, даючы вам пастаяннае скарачэнне ядра пры кожным паўтарэнні. Сядзенне з вольнымі рухамі рухаецца ва ўсіх напрамках, так што вы можаце нацэліць на касыя мышцы пад любым вуглом для поўнай трэніроўкі жывата.
1. Падшклянак AB падтрымлівае вас у ідэальнай форме і дазваляе любому, незалежна ад узроўню фізічнай падрыхтоўкі, кожны раз правільна і эфектыўна трэніраваць усю вобласць жывата, не напружваючы шыю і паясніцу.
2.Ён таксама мае сядзенне з рэгуляваннем пад рознымі вугламі, якое дапамагае вам трэніравацца, і стойкі для загрузкі талеркі, каб дадаць дадатковыя вагі для вопытных карыстальнікаў.
3. Ён крыху меншы, падыходзіць для тых, хто хоча зэканоміць месца.