Прапрацоўвайце верхнія і ніжнія мышцы прэса, а таксама бакавыя касыя мышцы жывата з дапамогай аднаго простага трэнажора. Унікальная канструкцыя дапамагае прапрацаваць прэс. Базавы рух наперад патрабуе падняцця каленяў і ног, адначасова напружваючы мышцы прэса. Падстаўка для прэса Ab Coaster прапрацоўвае прэс «знізу ўверх», у адрозненне ад іншых трэнажораў на рынку.
Для гэтага руху вам трэба падняць калені і ногі, адначасова напружваючы мышцы прэса. Проста станьце на калені на зручную каляску і падцягніце калені ўверх. Гэта проста зрабіць.
Падчас пад'ёму каленны карэтка слізгае па выгнутай дарожцы, спачатку задзейнічаючы ніжнюю частку прэса, затым сярэднюю і верхнюю часткі, забяспечваючы поўную трэніроўку прэса знізу ўверх. Гэтыя амерыканскія горкі задзейнічаюць ваш прэс ад пачатку да канца, забяспечваючы пастаяннае скарачэнне корпуса з кожным паўторам. Сядзенне з функцыяй вольнага стылю рухаецца ва ўсіх напрамках, таму вы можаце нацэльвацца на касыя мышцы жывата пад любым вуглом для поўнай трэніроўкі прэса.
1. Трэнажор AB Coaster дапамагае вам быць у выдатнай форме і дазваляе кожнаму, незалежна ад узроўню фізічнай падрыхтоўкі, правільна і эфектыўна трэніраваць увесь жывот кожны раз, не напружваючы шыю або паясніцу.
2. Ён таксама мае сядзенне з некалькімі вугламі нахілу для паляпшэння трэніровак і стойкі для загрузкі пласцін, каб дадаць дадатковую вагу для вопытных карыстальнікаў.
3. Ён крыху меншы па памеры, што падыходзіць для тых, хто жадае зэканоміць месца.