MND-PL26 Высакаякасны камерцыйны фітнес-абсталяванне для націску рук на спіну

Серыя MND FITNESS PL Plate Loaded Strength - гэта прафесійнае абсталяванне для трэнажорнай залы, у якім у якасці рамы выкарыстоўваецца плоская авальная труба 50*100* 3 мм, у асноўным для трэнажорнай залы высокага класа.
Трэнажор MND-PL26 Arm Press Trainer прайгравае гістарычнае шматфункцыянальнае практыкаванне, якое выконваецца са штангай або гантэлямі з поўным дыяпазонам рухаў, сінэргічна актывуючы грудныя і вялікія спінныя мышцы.

1. Падвесная штанга: вялікая падвесная штанга даўжынёй 50 мм, выкарыстоўвайце пласціны для штангі розных марак. Вялікая падвесная штанга 50 мм, выкарыстанне пласцін для штангі розных марак. Вы можаце размясціць колькасць пласцін са званочкамі ў адпаведнасці з вашымі ўласнымі патрэбамі, што робіць навучанне больш гнуткім.
2. Рэгуляванне сядзення: складаная сістэма сядзення з пнеўматычнай спружынай дэманструе сваю высокую якасць, зручнасць і трываласць
3. Патоўшчаная сталёвая труба Q235: асноўная рама ўяўляе сабой плоскую авальную трубу памерам 50*100*3 мм, дзякуючы чаму абсталяванне вытрымлівае большую вагу.
4. Трэніроўка: як пачатковец, пачніце як мінімум з двух падыходаў па 8 паўтораў і павялічвайце сілу і супраціў па меры прасоўвання.

Пазбягайце трэнажора, калі адчуваеце боль у плячы. Памятаеце, што практыкаванне прадугледжвае расцяжку плечавых суставаў. Калі ў вас недастатковая гнуткасць плячэй, вы можаце расцягнуць спіну, што прывядзе да траўмаў.
Выкарыстоўвайце машыну па прызначэнні. Памятаеце, што трэнажор для пуловераў ідэальна падыходзіць для танізацыі цягліц спіны, у асноўным шырокіх цягліц, і рэдка закранае біцэпсы. Калі вашай фітнес-мэтай з'яўляецца павелічэнне біцэпсаў, то ўключыце практыкаванні па веславанні ў свой фітнес-руціну.
Перад пачаткам гэтай праграмы заўсёды кансультуйцеся з урачом або спецыялістам па фітнесу. Калі вы нядаўна атрымалі траўму або якое-небудзь захворванне, перад пачаткам пракансультуйцеся са спецыялістам.
У якасці агульнага кіраўніцтва пачніце з малога, з мінімальным супрацівам, лёгкімі і карацейшымі заняткамі, і прагрэсуйце па меры назапашвання вопыту.