MND-PL26 Высокаякаснае камерцыйнае фітнес-абсталяванне для жыму рукой ззаду

Серыя трэнажораў MND FITNESS PL Plate Loaded Strength - гэта прафесійнае абсталяванне для трэнажорнай залы, якое выкарыстоўвае плоскую авальную трубу памерам 50*100*3 мм у якасці рамы, у асноўным для высакаякасных трэнажорных залаў высокага класа.
Трэнажор для жыму рук і спіны MND-PL26 узнаўляе гістарычнае шматфункцыянальнае практыкаванне, якое выконваецца са штангай або гантэлямі з поўным дыяпазонам руху, сінергічна актывуючы грудныя і вялікія мышцы спіны.

1. Штанга для падвешвання: вялікая падвесная планка 50 мм, выкарыстоўвайце розныя маркі пласцін для штангі. Вялікая падвесная планка 50 мм, выкарыстоўвайце розныя маркі пласцін для штангі. Вы можаце размясціць колькасць пласцін для штангі ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі, што робіць трэніроўкі больш гнуткімі.
2. Рэгуляванне сядзення: складаная сістэма пнеўматычнай падвескі дэманструе сваю высокую якасць, камфорт і трываласць.
3. Патаўшчаная сталёвая труба Q235: асноўная рама — гэта плоская авальная труба памерам 50*100*3 мм, што дазваляе абсталяванню вытрымліваць большую вагу.
4. Трэніроўка: Пачаткоўцам варта рабіць як мінімум два падыходы па 8 паўтораў і павялічваць сілу і супраціў па меры прасоўвання.

Пазбягайце трэнажора, калі ў вас баліць плечавы сустаў. Памятайце, што падчас практыкавання неабходна расцягнуць плечавыя суставы. Калі ў вас недастатковая гнуткасць плячэй, вы можаце перагрузіць спіну, што прывядзе да траўмаў.
Выкарыстоўвайце трэнажор па прызначэнні. Памятайце, што трэнажор для пулавера ідэальна падыходзіць для танізавання цягліц спіны, галоўным чынам найшырэйшых, і рэдка ўплывае на біцэпсы. Калі ваша мэта — нарасціць рэльефныя біцэпсы, то ўключыце практыкаванні па веславанні ў свой фітнес-рэжым.
Заўсёды кансультуйцеся з урачом або спецыялістам па фітнесу, перш чым пачынаць гэтую праграму. Калі ў вас нядаўна была траўма або якое-небудзь захворванне, атрымайце прафесійнае меркаванне перад пачаткам.
У якасці агульнага кіраўніцтва, пачынайце з малога, з мінімальным супрацівам, лёгкімі і кароткімі трэніроўкамі, і прагрэсуйце па меры набыцця вопыту.