MND-H8 Высокая якасць камерцыйнага спартыўнага абсталявання для навучання машыны

Серыя MND Fitness H спецыяльна распрацаваны для жанчын і рэабілітацыйных трэніровак. Ён прымае 6 узроўняў гідраўлічнага цыліндру для рэгулявання супраціву, а гладкая траекторыя руху больш эрганамічная. І з выкарыстаннем сталі з круглай трубкай з плоскай авальнай трубкай (40*80*T3MM) (φ50*T3MM), патоўшчаная сталь максімальна павялічвае сваю групу, забяспечваючы пры гэтым устойлівасць прадукту. Падушка для сядзення выкарыстоўвае выдатны 3D-поліурэтанавы працэс ліцця, а паверхня выраблена з супермабаковай скуры, воданепранікальнай і ўстойлівай да зносу, а колер можа адпавядаць па жаданні.

Squat Mnd-H8 трэніруйце сцягна, сцягна і квадрацыклы, каб выпрацаваць меншую трываласць і магутнасць цела. І пачаткоўцы, і прасунутыя спартсмены могуць скарыстацца гэтым трэнінгам.

Апісанне дзеянняў:

Выпусціце ногі на педалі, каб ногі былі на шырыні пляча. Трымайце ручку абедзвюма рукамі.

② Павольна сагніце калені, пакуль сцягна не паралельныя зямлі.

③ Павольна выпрастайце ногі і вярніцеся ў зыходнае становішча.

● Павольна сагніце ногі.

● Пасля поўнага скарачэння спыніцеся на некаторы час.

● Павольна вяртаецца ў зыходнае становішча. Паўтарыце дзеянне.

Парады па трэніроўках

● Пазбягайце імабілізацыі калена.

● Пазбягайце кручэння наперад плечы або верхняй спіны.

● Змена становішча ног будзе мець розныя навучальныя эфекты.