MND-H8 Высокаякасны камерцыйны трэнажор для трэнажораў для прысяданняў

Серыя MND FITNESS H спецыяльна распрацавана для жанчын і рэабілітацыйных трэніровак. Для рэгулявання супраціву выкарыстоўваецца 6-ступенчаты гідраўлічны цыліндр, што робіць траекторыю руху больш эрганамічнай. Выкарыстоўваючы сталь з плоскай авальнай трубкай (40*80*T3 мм) і круглай трубкай (φ50*T3 мм), патаўшчаная сталь максімальна павялічвае яе грузападымальнасць, забяспечваючы пры гэтым стабільнасць вырабу. Падушка сядзення выраблена з дапамогай выдатнага 3D-ліцця з поліўрэтану, а паверхня выраблена з суперфібравай скуры, воданепранікальнай і зносаўстойлівай, і колер можна падабраць па жаданні.

Прысяданні MND-H8 трэніруюць сцёгны, мышцы задняй паверхні сцягна і квадрыцэпсы, каб развіць сілу і магутнасць ніжняй часткі цела. Гэта практыкаванне можа быць карысным як для пачаткоўцаў, так і для вопытных спартсменаў.

Апісанне дзеяння:

①Пастаўце ногі на педаль так, каб вашы ступні былі на шырыні плячэй. Трымайце ручку абедзвюма рукамі.

② Павольна згінайце калені, пакуль вашы сцёгны не стануць паралельнымі падлозе.

③ Павольна выпрастайце ногі і вярніцеся ў зыходнае становішча.

● Павольна згінайце ногі.

● Пасля поўнага скарачэння зрабіце невялікую паўзу.

● Павольна вярніцеся ў зыходнае становішча. Паўтарыце дзеянне.

Парады па фізічных практыкаваннях

● Пазбягайце імабілізацыі калена.

● Пазбягайце павароту плячэй або верхняй часткі спіны наперад.

● Змена становішча ног будзе мець розныя трэніровачныя эфекты.