Гідраўлічны трэнажор для сілавых трэніровак MND-H7

Серыя MND FITNESS H спецыяльна распрацавана для жанчын і рэабілітацыйных трэніровак. Для рэгулявання супраціву выкарыстоўваецца 6-ступенчаты гідраўлічны цыліндр, што робіць траекторыю руху больш эрганамічнай. Выкарыстоўваючы сталь з плоскай авальнай трубкай (40*80*T3 мм) і круглай трубкай (φ50*T3 мм), патаўшчаная сталь максімальна павялічвае яе грузападымальнасць, забяспечваючы пры гэтым стабільнасць вырабу. Падушка сядзення выраблена з дапамогай выдатнага 3D-ліцця з поліўрэтану, а паверхня выраблена з суперфібравай скуры, воданепранікальнай і зносаўстойлівай, і колер можна падабраць па жаданні.

Жым нагамі MND-H7 — гэта яшчэ адзін або дадатковы трэнажор для прысяданняў. Гэта практыкаванне трэніруе сцёгны, мышцы задняй паверхні сцягна і квадрыцэпсы, паляпшаючы сілу і развіццё ніжняй часткі цела. Гэта практыкаванне можа быць карысным як для пачаткоўцаў, так і для вопытных спартсменаў.

Апісанне дзеяння:

①Сядзьце і пастаўце ногі на педалі, размясціўшы ікры прыкладна на шырыні плячэй і перпендыкулярна педалям.

② Трымайце ручку абедзвюма рукамі, каб адрэгуляваць становішча сядзення так, каб верхняя і ніжняя часткі ног знаходзіліся пад прамым вуглом 90 градусаў. Пачніце рабіць рухі.

● Павольна расцягніце ногі.

● Пасля поўнага скарачэння зрабіце невялікую паўзу.

● Павольна вярніцеся ў зыходнае становішча.

Парады па фізічных практыкаваннях

● Пазбягайце імабілізацыі калена.

● Заўсёды трымайце спіну блізка да спінкі.

● Змена становішча ног будзе мець розныя трэніровачныя эфекты.