Пачынае рух цела ў больш вертыкальным становішчы, што палягчае ўваход і выхад з машыны
Пагойдванне верхняй часткі тулава падчас практыкавання забяспечвае павелічэнне гнуткасці і дыяпазону рухаў
Пагойдванне ўніз падтрымлівае пазваночнік і шыю ў правільным становішчы, у адрозненне ад традыцыйных згінаў ног лежачы
Ручкі з вуглом забяспечваюць павелічэнне магутнасці і камфорту руху
Самавыраўноўвальны ролік для зніжэння нагрузкі на калена
Рэгуляванне дыяпазону руху дазваляе ўлічваць пачатковае становішча накладкі на шчыкалатку